マカの人気

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マカの人気

マカは男性は精力増加に効果がある、女性は妊娠やホルモンバランスを
整えてくれるという話で人気があるのですが
実際に使用している人、これから服用しようとしている方の中に
「人気があるから」という理由でマカを選んでいるかたはいませんか?
マカに限らず、自分に効果があるかどうかは
自分の症状や欲しい効果や成分などを知っておく必要があります。
人気があって栄養が高いものでも
自分には不要な栄養分を大量に摂取しても何も効果はないでしょう。
http://xn--vckvb3bzb4b1c9188abhat23oqf6b.com/ingredient/maka/
マカは南アメリカのペルーで収穫される食物で
アンデス山脈の厳しい環境の中で栽培されています。
マカは2000年以上前から現地では精力増加や妊娠などに効果があることが
わかっていたようです。
個人的にいつも思うのですが、こういうのはどうやって気づくのでしょうね。
誰かがそこら辺にあるものを口にしてみて
「精力に効果が!」なんて話、そんなにうまくいくものでしょうか。
少し話がそれてしまいましたがとにかくマカは当時から貴重品として
人気があったことがわかっています。
マカには必須アミノ酸、ミネラルやビタミンが豊富に含まれていて
その栄養バランスは他に類をみないと言われています。
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